Testosterona: tema tabú. Episodio 129 del Podcast de Jana Fernández, con el dr. Ángel Durántez
Te sientes cansado o cansada desde que te levantas, has…
Cómo crear un dormitorio saludable y libre de tóxicos. Episodio 128 del Podcast de Jana Fernández, con Davide Ballotta
Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que posee sus propios…
El arte de la seducción dede la consciencia. Episodio 127 del Podcast de Jana Fernández con Alejandra Vallejo-Nágera
En el episodio de esta semana vamos a hablar sobre…
Emprendimiento y mundo digital, sin filtros. Episodio 126 del Podcast de Jana Fernández, con Pat Carrasco y Marianela Sandovares
El mes de octubre de 2021 será recordado, entre otras…
Entrena tu sistema nervioso con exposición al frío y respiración consciente. Episodio 125 del Podcast de Jana Fernández, con Xavi Sánchez
¿Alguna vez has escuchado la expresión «modo lucha o huída«?…
Glutamato monosódico y adicción a la comida. Episodio 124 del Podcast de Jana Fernández, con el profesor Diego Redolar
Ácido, dulce, amargo, salado y umami son los cinco sabores básicos. El…
Privación de sueño y capacidad cognitiva en niños y adolescentes. Episodio 123 del Podcast de Jana Fernández, con Ana Ibáñez
Los dos episodios previos a las vacaciones de agosto han…
Cierra la boca. Respiración nasal, salud y calidad del sueño. Episodio 122 del Podcast de Jana Fernández, con la dra. Esmeralda Herrero Vicent
Podemos vivir sin alimentos unas semanas y sin agua unos…
El poder terapéutico de la lectura. Episodio 121 del Podcast de Jana Fernández, con Jordi Nadal
Acaba de concluir la edición número 80 de la Feria…
El poder de la voz. Episodio 120 del Podcast de Jana Fernández, con Pablo Juanarena
Aunque el tema central de este podcast es el bienestar,…