PODCAST

Sobre los sueños, el miedo, la confianza en uno mismo y la pasión. Episodio 8 del podcast de Jana Fernández

Ya os adelanté hace unas semanas que de vez en cuando grabaré este otro formato de episodio, más breve que las entrevistas, con reflexiones sobre temas que a mi me han ayudado en determinados momentos a crecer como persona, estos episodios son una invitación a la introspección y a preguntarnos a nosotros mismos si estamos …

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Fisioterapia para prevenir lesiones y mantener un cuerpo sano. Episodio 7 del podcast de Jana Fernández con Nelson Amaro

Nelson Amaro (Izq.) y Samuel Castillo (dcha.) Esta semana cuento de nuevo con una persona BRILLANTE al otro lado del micrófono. Yo no se si él sabe lo importante que ha sido para mi que apareciera en mi vida, pero por si le queda alguna duda, después de esta entrevista seguro que le queda claro. …

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Liderazgo consciente. Episodio 6 del podcast de Jana Fernández con Cristina Saracho

Es evidente que una empresa, ya sea un proyecto pequeño o una gran corporación, no es una ONG. Y que su fin prioritario debe ser la obtención de un legítimo beneficio.Pero… ¿debe ser este, el fin único de una compañía? Vivimos en una época en la que el vértigo domina nuestras relaciones sociales, familiares y …

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Cambiando el mundo a través de la gestión de hospitales. Episodio 5 del podcast de Jana Fernández con Carlos Mascías

El invitado de este episodio es una de esas personas de las que os hablo en la entradilla de cada episodio, una persona que con su trabajo diario está cambiando el mundo: el doctor Carlos Mascías, Director Médico Hospital Universitario HM Torrelodones. Conocí a Carlos a través de su mujer, Andrea, que ya habéis escuchado …

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Womprende: emprendimiento en femenino. Episodio 4 del Podcast de Jana Fernández

El episodio de esta semana es un tanto especial porque no tengo a ningún invitado. Además de las entrevistas con personas BRILLANTES y EXTRAORDINARIAS como las que hemos tenido hasta ahora, también me gustaría compartir con vosotros en formato de episodio-cápsula reseñas de eventos a los que acudo, libros, conferencias, etc., que creo que pueden …

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Slow Living: el arte del disfrute lento de las cosas. Episodio 3 del podcast de Jana Fernández con Celeste Rodríguez

¿Es posible vivir despacio en un mundo que cada vez va más rápido? ¿Despacio es sinónimo de menos eficaz o menos productivo? Ir despacio no significa no hacer cosas, tampoco es declararle la guerra a la modernidad o la tecnología. Vivir despacio no es otra cosa que vivir en equilibrio, dedicándole tiempo a estar en silencio, …

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Organización y planificación, las claves para tener tiempo y recursos para todo. Episodio 2 del Podcast de Jana Fernández con Andrea Cañas

¿Estás cansado de no llegar a todo?, ¿de que cada día te quede una lista de cosas pendientes que no hace más que crecer?; ¿te sobrepasa la gestión de tu casa? Si tu hogar, ese lugar que se supone debe ser tu refugio, se ha convertido en una pesadilla que nunca termina, está claro que …

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Belleza, respeto hacia uno mismo, y no quedarse con las ganas de hacer nada. Episodio 1 del Podcast de Jana Fernández con Eva Villar

Como ella misma se define en su web, Eva Villar es “peluquera de ‘raza’ y maquilladora por vocación”. Eva es una de los nombres más reconocidos en el mundo del maquillaje y la peluquería de moda en nuestro país, gracias a los 20 años que se dedicó en cuerpo y alma a dar vida a …

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