Marcadores hormonales: guía para conocer y cuidar la salud de la mujer. Episodio 119 del podcast de Jana Fernández con la dra. Carmen Pérez Blanco
Todas estamos más qué familiarizadas con términos como colesterol HDL…
Ejercicio físico como herramienta de prevención y tratamiento de lesiones. Episodio 118 del Podcast de Jana Fernández, con Jesús Serrano
He hecho deporte toda mi vida, y de todo tipo,…
Especial entrenamiento cerebral. Episodios 116 y 117 del Podcast de Jana Fernández, con Ana Ibáñez
El pasado lunes 26 de junio mi primer libro fue…
Ciclo menstrual y rendimiento deportivo, ¿qué dice la ciencia?, episodio 115 del Podcast de Jana Fernández con Blanca Romero
Que el deporte es necesario a cualquier edad y en…
Más que olímpicas: mujeres en la élite del deporte. Episodio 114 del Podcast de Jana Fernández, con Paloma Del Río
El próximo 23 de julio comenzarán los atípicos Juegos Olímpicos…
Cómo influye la microbiota en nuestros procesos mentales y en nuestro descanso. Episodio 113 del Podcast de Jana Fernández con Xavi Cañellas
Los que me conocéis sabéis que además del descanso, uno…
Materia gris: historia y retos del cerebro humano. Episodio 112 del Podcast de Jana Fernández, con Ignacio Morgado
El cerebro humano y los procesos mentales como la memoria,…
De piel a cabeza, y viceversa. Episodio 111 del Podcast de Jana Fernández, con las doctoras Rosa y Ana Molina
En el episodio de esta semana vamos a hablar de…
Cómo vivir (sin rigidez) de forma consciente y sostenible. Episodio 110 del Podcast de Jana Fernández, con María Negro
En el episodio de esta semana vamos a hablar de…
Eating jet lag: la importancia de una alimentación circadiana. Episodio 109 del Podcast de Jana Fernández, con la dra. María Izquierdo-Pulido
¿Tienes idea del impacto que tiene la calidad del sueño,…