Seguro que has visto mil gráficas ideales de bonitas por Instagram con la frase ‘El momento perfecto es ahora’. Para mi esta frase realmente es un eufemismo para no decir la verdad incómoda de que el momento perfecto no existe.

Hoy, 17 de marzo de 2023, celebramos el Día Mundial del Sueño. Sin embargo, a pesar de que el estudio de este milagro evolutivo vive su momento de oro y es objeto de investigación por parte de disciplinas como la

En este podcast hablamos mucho de ciencia, pero nunca en contraposición al mundo de las letras. Será por mi formación humanista y de letras puras-purísimas, estudié Traducción y Humanidades en la universidad. Y aunque he descubierto mi amor por las

En España hay más de 29 millones de mascotas: más de 9 millones son perros, más de 7 millones son peces, casi 6 millones son gatos, y el resto se divide entre pájaros, reptiles y pequeños mamíferos. Vivir en compañía

El sol no es malo. El sol no mata. Pasar tiempo en la naturaleza y exponerte a la luz del sol es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud. Si te acaba de explotar la cabeza, es

“El papel del ayuno y de la dieta que imita el ayuno en el tratamiento del cáncer ya no es un tema tabú”. Al contrario, parece que ambas estrategias están demostrando tener un ‘efecto comodín’ capaz de mejorar las prestaciones de

“Lo importante no es qué soportas, sino de qué manera». Esta frase de Séneca es una de las que mejor definen la escuela filosófica fundada por Zenón de Citio en Atenas a principios del siglo iii a. C. Una de las máximas del pensamiento

«No soy perfecta y, a pesar de no serlo, me quiero. No vale pensar que la autoestima se consigue siendo perfecta. Porque eso es una ilusión que nos lleva a la autoexigencia y al perfeccionismo. Y nos hunde. La autoestima está

“Los filósofos han explicado el espacio, mas no han hecho lo propio con el tiempo: la inexplicable materia prima de cuanto existe. Con él todo es posible, sin él, nada. Es la más preciada de las pertenencias. Nadie puede arrebatárselo,