Cronobiología y cronodisrupción: cómo es el trabajo de relojero de la vida. Episodio 68 del podcast de Jana Fernández, con el Dr. Juan Antonio Madrid

Dormir cumple una función absolutamente vital. Mientras dormimos se consolida nuestra la memoria, se reparan y regeneran nuestra células y tejidos y, desde hace unos pocos años, sabemos que también se activa un sistema de limpieza cerebral, el sistema glinfático, que igual que sucede con el sistema linfático de cuello para abajo, arrastra los productos…

Cómo encontrar la luz dentro de ti a través del mindfulness y ver la vida como un milagro. Episodio 67 del podcast de Jana Fernández, con Andrés Martín Asuero

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. Hoy os propongo un episodio de los que te hacen mirar dentro, de los que te obligan a plantearte si tu vida es eso “que se repite una mañana tras otra hasta extinguirse”, o si por el contrario es un camino…

Gemma Fillol

Emprender y comunicar de forma extraordinaria. Episodio 64 del Podcast de Jana Fernández, con Gemma Fillol

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast de Jana Fernández. Esta semana vamos a hablar de emociones, de experiencias y de compartir. Gemma Fillol, experta en Marketing Emocional y Experiencial, y fundadora de la comunidad  de mujeres emprendedoras Extraordinaria de la que formo parte, este es mi segundo año, es una…

Carlos Iglesias Runroom

HealthTech: tecnología al servicio de la salud. Episodio 63 del podcast de Jana Fernández, con Carlos Iglesias

El avance tecnológico disruptivo en el sector salud está redefiniendo la relación médico-paciente. Dispositivos de mHealth, tecnología 5G e impresión 4D de tejidos biológicos, realidad virtual, asistentes o HealthBots, ¿cómo están cambiando la forma en que los profesionales médicos se relacionan con sus pacientes? ¿qué nos van a permitir hacer estas nuevas tecnologías en lo…

Disruptores endocrinos. Episodio 61 del Podcast de Jana Fernández, con el doctor Nicolás Olea

“La exposición a determinadas sustancias químicas contenidas en alimentos, agua y bebidas, cosméticos, plásticos y múltiples objetos de consumo está teniendo consecuencias perjudiciales sobre la salud humana debido a su capacidad de alterar el equilibrio del sistema endocrino, es decir, la relación entre las hormonas y los órganos dependientes de su acción” Así comienza el…

Jana Fernández Descanso

Episodio 60: Emprendimiento, podcasting y vivir de tu pasión. Javier Millán entrevista a Jana Fernández

Hace unas semanas Javi Millán, otro emprendedor-soñador incansable, me invitó a uno de los directos que está haciendo desde casi el principio del confinamiento. “Conversaciones con personas inspiradoras. Más allá de la marca personal” (podéis encontrarlas todas en su canal de YouTube) se llama esta serie de charlas, y fue un placer pasar un rato con…