Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. Una vez tomada la decisión de dejar mi trabajo por cuenta ajena, y una vez ejecutada – porque os diré que dejar un buen trabajo, con buen sueldo, con buen ambiente no es nada fácil – me puse rápido a maquinar, y claro lo primero que me vino a la cabeza fue la siguiente pregunta: ¿de …
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. Comienzo de tercera temporada, y para mi casi que comienzo de nueva vida. Como os dije en el cierre de la segunda, me he liado la manta a la cabeza y he decidido que 2020 va a ser el año de apostar por mi, por mis ideas, por mi talento y a ver qué pasa, como …
¡Hola a todos y muy Feliz Año Nuevo! Espero que hayáis tenido unas fiestas maravillosas, ¿qué, cómo lleváis la lista de los buenos propósitos? ¿A tope con el inglés, dejar de fumar y volver al gym? No seré yo quien critique ningún de ellos, los tres son una inversión en ti, así que no hay que esperar al 1 de enero para empezar y tampoco pasa nada por empezar el …
¡Hola a todos! Espero que hayáis tenido una Navidad maravillosa y que ya estéis listos para dar el salto al nuevo año. Aunque me estoy tomando unas semanas de descanso, no quería dejar terminar 2019 sin hacer un recopilatorio de los episodios más escuchados durante el año, es vuestro top 10 y, por si se os ha despistado algún episodio, o si habéis descubierto el programa hace poco, os dejo a …
Hola a todos y bienvenidos a este nuevo episodio del podcast de Jana Fernández, el último de la segunda temporada. Os adelanto que hoy os traigo una de mis cápsulas, y es la más personal de las que he hecho hasta ahora. Cierro esta segunda temporada muy muy satisfecha. El final de la primera temporada no pudo tener mejor broche, el Podcast de Jana Fernández apareció en la selección de …
Bienvenidos a este nuevo episodio del podcast. Es un episodio muy especial porque es un “piloto”, que es la primera vez que grabo en directo y además con algunos de vosotros como espectadores, con la idea de que se convierta en un formato habitual, ya que los podcasts, sin vosotros, los oyentes, no tiene razón de ser, y poder compartirlo en directo con vosotros es un regalo. Gracias a mi …
crédito foto: Luis Crespo para El Rotativo (CEU) Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast de Jana Fernández. Esta semana tengo como invitado a un exdeportista profesional, especialista en marketing, consultor estratégico, aclamado conferenciante y autor de varios best sellers sobre desarrollo personal. No, no se trata de súper man, ¡aunque lo parece! Esta semana tengo el placer de entrevistar a Javier Iriondo, que me ha …
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio de este podcast. El pasado mes de junio hice un episodio cápsula sobre dos libros que para mi son dos referencias en cuanto estilo de vida saludable, honesto y coherente. Su libro Elogio de la lentitud publicado en 2004 se convirtió en un éxito de ventas internacional e inspiró una “revolución lenta” contra el “culto a la velocidad” en la vida moderna. …
Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. Hoy tengo como invitado a Tomás Navarro, psicólogo, consulto y escritor, y uno de los profesionales de referencia en nuestro país en lo que a resiliencia, bienestar y psicología se refiere. Es autor de 4 libros, y el último que acaba de publicar junto con el escrito y economista Fernando Trias de Bes, Yo soy así, y …
El Dr. Ángel Durántez Prados es uno de los pioneros en España de la Medicina Preventiva Proactiva y Medicina para el Envejecimiento Saludable. Licenciado en Medicina y Cirugía, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, Doctor en Medicina y Cirugía “Cum Laude y ”Titulado en Age Management Medicine en Estados Unidos por la CERF (Cenegenics Education and Research Foundation). Además de su labor médica, es una gran …
