Sobre los sueños, el miedo, la confianza en uno mismo y la pasión. Episodio 8 del podcast de Jana Fernández

Ya os adelanté hace unas semanas que de vez en cuando grabaré este otro formato de episodio, más breve que las entrevistas, con reflexiones sobre temas que a mi me han ayudado en determinados momentos a crecer como persona, estos episodios son una invitación a la introspección y a preguntarnos a nosotros mismos si estamos VIVIENDO la vida que de verdad queremos vivir, o estamos dejando que ella nos VIVA.

Lo hemos visto en varios de los episodios anteriores, y lo seguiremos viendo, la clave del crecimiento personal no es otra que mirarse dentro, para conocer quiénes somos en realidad, porque solo desde ese pleno conocimiento de nosotros mismos podremos cambiar aquellas cosas que queremos cambiar, de nuestra vida, de nuestro trabajo, de nuestra forma de relacionarnos con los demás, etc. Así que, bueno, espero que os sea útil.

Mi reflexión de hoy trata sobre cómo hacer realidad los sueños. Ya os adelanto que no tengo varita mágica ni pócima secreta, de hecho, os soy sincera, es bastante chunco porque tenemos muchas cosas en contra, empezando por nosotros. Espero que esta cápsula os ayude a ver la luz al final de túnel.

¡Dale al play!

FRASES PARA RECORDAR DEL EPSODIO:

[bctt tweet=»‘Nos convertimos en las historias que nos contamos a nosotros mismos, así que es crucial que como narradores, enmarquemos nuestras experiencias con pensamientos que nos sanen, nos nutran y nos motiven’, Cleo Wade» username=»jana_fernandez_»]

[bctt tweet=»Ser inteligente no es la capacidad de acumular muchos conocimientos. Inteligencia procede del latín, intus legere, leer dentro. Es la capacidad para entender interiormente lo que se observa desde el exterior» username=»jana_fernandez_»]

LINKS Y RECURSOS:

Libro Heart Talk. El corazón habla, de Cleo Wade.

Fragmento de la entrevista a Steve Jobs sobre la pasión

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Gracias por estar siempre ahí,

Jana

¡Hola!
Soy Jana Fernández

Autora del libro Aprende a descansar, creadora del podcast sobre bienestar y descanso ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’, y co-creadora del podcast ‘No me da la vida’, sobre mujeres y estrés (Podimo)

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