Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast de Jana Fernández. Ya han pasado un par de meses desde las Navidades, tiempo más que suficiente para tratar el tema que vamos a tratar hoy en el podcast sin que se nos salten las lágrimas y sintamos una profunda pena por las personas que están solas. Porque de eso va la charla de hoy, de estar a solas y descubrir el placer de estar contigo mismo. Como dice mi invitada de hoy: “La vida va de ti y va de amar. Aprender a estar solo es regresar a ti”.
Silvia Congost, psicóloga experta en autoestima, dependencia emocional y conflictos de pareja, nos da las claves para conocer nuestros límites y aprender a disfrutar del placer nuestra compañía.
- ¿Qué es la soledad?
- ¿Es lo mismo estar solo que sentirse solo?
- ¿De qué va la vida? ¿Estoy viviendo la vida que quiero?
- ¿Cuál es la situación ideal, con pareja, sin pareja?
¡Dale al play!
FRASES PARA COMPARTIR DEL PODCAST CON SILVIA CONGOST:
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Gracias por estar siempre ahí,
Jana
