Disruptores endocrinos. Episodio 61 del Podcast de Jana Fernández, con el doctor Nicolás Olea

“La exposición a determinadas sustancias químicas contenidas en alimentos, agua y bebidas, cosméticos, plásticos y múltiples objetos de consumo está teniendo consecuencias perjudiciales sobre la salud humana debido a su capacidad de alterar el equilibrio del sistema endocrino, es decir, la relación entre las hormonas y los órganos dependientes de su acción”

Así comienza el libro Libérate de tóxicos, del doctor Nicolás Olea, catedrático de la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada y uno de los mayores expertos en el estudio del impacto de los disruptores endocrinos en nuestro organismo con una trayectoria de más de 35 años de estudio.

Nicolás OleaEste episodio no pretende alarmar, sino informar, no pretende preocupar, sino hacer que nos ocupemos de nuestra salud; no es una guerra contra ninguna industria, sino una herramienta de divulgación para que seamos conscientes de la realidad que nos rodea, y de que no es necesario alterar nuestra vida de forma drástica, sino hacer pequeños cambios, pequeñas decisiones y elecciones cotidianas para mejorar nuestra salud.

  • ¿Qué son los disruptores endocrinos?
  • ¿Cómo llegan a nuestro organismo?
  • ¿Cuál es el papel de las hormonas y por qué son tan determinantes en el estado de nuestra salud?
  • Regulación relativa a la toxicología en Europa
  • Cambios que podemos implementar en nuestro día a día
  • Tomar el sol y cáncer

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FRASES PARA COMPARTIR DEL EPISODIO CON EL DR. OLEA:

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Jana

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Soy Jana Fernández

Autora del libro Aprende a descansar, creadora del podcast sobre bienestar y descanso ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’, y co-creadora del podcast ‘No me da la vida’, sobre mujeres y estrés (Podimo)

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