Cómo encontrar la felicidad a 17.432km de casa. Episodio 13 del podcast de Jana Fernández con Ana García de «Divina de la Mente»

En esta nueva entrega del podcast te traigo una de esas historias contadas en primera persona que confirman mi teoría: cambiar es posible, y no solo es posible, sino que es maravilloso. Ana García es uno de esos descubrimientos que me ha regalado el mundo del podcasting. Buscando programas sobre temas relacionados con el bienestar, encontré el suyo, «Divina de la mente». Más de una vez escuchando sus podcast se me han puesto los pelos de punta al escuchar en voz de Ana situaciones, emociones y vivencias que yo misma he experimentado. Dicen que todos tenemos una alma gemela en alguna parte del mundo… bien, creo que Ana en algunas cosas es mi alma gemela en las Antípodas. Ana comenzó una nueva vida en 2010 en Australia, donde trabaja como Coach de Programación Neurolingüística, profesora certificada de Anusara yoga, y emprendedora social, y a través de todas estas herramientas que utiliza cada día en su trabajo intenta ayudar a otras mujeres a convertir su vida en extraordinaria

En el episodio de hoy vas a escuchar de primera mano como el cambio, por loco que sea, es posible; vas a convencerte de una vez por todas (espero) de que encontrar la felicidad no es sencillo, pero es gratis; vas a encontrar otra forma de entender el yoga muy alejada de la acrobacia y el postureo que cada vez es más cansino; y sobre todo, vas a escuchar algo más de 60 minutos de pura inspiración.

¡Dale al play!

FRASES PARA COMPARTIR DEL PODCAST CON ANA GARCÍA DE «DIVINA DE LA MENTE»:
[bctt tweet=»‘A base de enfrentarte a situaciones y no escapar de ellas te das cuenta de que de una forma o de otra, sales adelante. Aprendes a disfrutar de la incertidumbre y de los desafíos de la vida’, Ana García @divina_de_la_mente» username=»jana_fernandez_»]
[bctt tweet=»‘La PNL te ayuda a identificar las creencias limitantes que tienes porque te lo han dicho de pequeño y a base de repetírtelo te lo acabas creyendo’, Ana García» username=»jana_fernandez_»]
[bctt tweet=»‘No puedes dejar el poder sobre tu felicidad en manos de que algo suceda. El estar bien es algo que tu cultivas dentro de ti, independientemente de que las circunstancias sucedan o no’, Ana García @divina_de_la_mente » username=»jana_fernandez_»]

Podéis acceder al podcast descargando la aplicación de Ivoox (gratuita), disponible en App Store, Play Store y Windows Phone. Aquí encontraréis todos los episodios, y también podéis suscribiros al programa para que os llegue una notificación cada vez que haya un nuevo episodio; podéis dejarme debajo de cada episodio en el apartado de comentarios o en mi cuenta de Instagram cualquier sugerencia, duda o mensaje bonito que queráis ?

Gracias por estar siempre ahí,

Jana

¡Hola!
Soy Jana Fernández

Autora del libro Aprende a descansar, creadora del podcast sobre bienestar y descanso ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’, y co-creadora del podcast ‘No me da la vida’, sobre mujeres y estrés (Podimo)

Puedes escucharme aquí: