Jana Fernández – Bienestar y descanso

#263 – ¿Y si este fuera el último episodio? -Jana Fernández

En este nuevo episodio comparto contigo una decisión muy personal: el pódcast entra en pausa. Pero no es un adiós. Es una pausa consciente, valiente y muy necesaria.

Te hablo del miedo a desaparecer, del vértigo de frenar, de la presión por seguir produciendo. Y lo hago inspirada por dos libros que han removido muchas capas: La trampa del confort de Michael Easter y El tiempo de Stefan Klein.

He decidido parar.Y esta vez no es por cansancio, ni por falta de ideas, ni por saturación.Es por algo mucho más profundo:porque quiero seguir siendo honesta, coherente y creativa. Porque a veces, para seguir adelante, hay que detenerse.

Este episodio no es una explicación. Es una declaración de principios.Es el inicio de algo nuevo. 

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Soy Jana Fernández

Autora del libro Aprende a descansar, creadora del podcast sobre bienestar y descanso ‘El Podcast de Jana Fernández – A Guide to Live Well’, y co-creadora del podcast ‘No me da la vida’, sobre mujeres y estrés (Podimo)

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