12,00 €

A guide
to work well

Una guía práctica para cuidar el bienestar en el trabajo desde casa o desde la oficina.

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR?

Pasamos un tercio de nuestros días de lunes a viernes trabajando, cuarenta horas semanales o más dedicadas a nuestra profesión, que también pueden ‘trabajar’ por nuestro bienestar utilizando las herramientas adecuadas.

En este libro vas a ver cómo organizar tu espacio de trabajo, cómo gestionar tu tiempo de trabajo y cómo cuidar tus relaciones de trabajo, tanto en la oficina como en casa, durante y fuera de tu jornada laboral, para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.

¿PARA QUÉ LO NECESITAS?

Y además…

¡Extra, extra!

Un workbook con 10 hojas de trabajo para que te pongas ya mismo a organizar y planificar

9 láminas para imprimir con reflexiones y citas motivadoras

Mis 4 libros de referencia para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional a través del trabajo.