
Autoestima: lo mejor de ti. Episodio 162 del Podcast de Jana Fernández, con Elena Puig
«No soy perfecta y, a pesar de no serlo, me quiero. No vale pensar que la autoestima se consigue siendo perfecta. Porque eso es una ilusión que nos lleva a la autoexigencia y al perfeccionismo. Y nos hunde. La autoestima está