Ritmos circadianos, cronotipos y factores fisiológicos que determinan la calidad de nuestro sueño. Episodio 86 del Podcast de Jana Fernández, con Beatriz Rodríguez Morilla

Como una de mis máximas en la vida es ‘aplicarme mi cuento’, voy a tomarme un descanso podcastero para dedicar el final del año a varios proyectos que verán la luz en 2021 y en los que espero que me acompañéis. Os soy sincera, llego muy cansada porque no he dejado de emitir ni una…