Ciencia, conciencia y dieta mediterránea para combatir la epidemia de la obesidad. Episodio 82 del Podcast de Jana Fernández con el Dr. Miguel Ángel Martínez-González

Nos gusta complicarnos la vida. En general, y en lo que a comer se refiere en particular. Ya sabéis que en este podcast hemos hablado de muchas estrategias nutricionales: desde el ayuno intermitente a la dieta cetogénica, pero hay una estrategia que nunca falla cuando uno se encuentra completamente perdido, que es lo que os…