Cómo cuidar nuestra microbiota para cuidar nuestro sistema inmunológico, nuestro sistema reproductivo y nuestro sistema nervioso. Episodio 76 del Podcast de Jana Fernández, con Carlos Pérez

Los que me conocéis sabéis que hay dos temas que me fascinan por encima de todo lo demás en lo que a salud y bienestar se refiere: la ciencia del descanso y el universo de la microbiota, o mejor dicho microbiotas, porque tenemos varias en nuestro organismo. Esta semana vamos a hablar de microbiota, y…