Archivos mensuales: octubre 2019

Yo soy así, y ya no me importa, episodio 31 del Podcast de Jana Fernández con Tomás Navarro

Hola a todos y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast de Jana Fernández. Hoy tengo como invitado a Tomás Navarro, psicólogo, consulto y escritor, y uno de los profesionales de referencia en nuestro país en lo que a resiliencia, bienestar y psicología se refiere. Es autor de 4 libros, y el último que acaba de publicar junto con el escrito y economista Fernando Trias de Bes, Yo soy así, y …

Ashtanga yoga, episodio 30 del Podcast de Jana Fernández con Úrsula Giovanna

Bienvenidos a todos a un nuevo episodio de este podcast. Sabéis que soy una enamorada del yoga; aunque tengo épocas como ahora que practico muy poco, yo si puedo decir que el yoga en su momento me cambió la vida, y se que es algo que siempre está y estará ahí para cuando lo necesite. En la primera temporada del podcast tuve a dos invitadas maravillosas, Almudena Sánchez y Cándida …