La #familiaTRC y una más: ¡demos la bienvenida a Patricia, la fisio de The Running Closet!

¡Hola chicas!

Vamos a empezar por el principio. Me llamo Patricia, soy fisioterapeuta por vocación y runner por convicción. Lo de dedicarme a la fisioterapia viene de largo, desde pequeña en el colegio ya quería dedicarme a esto. El porqué, no lo sé, no es ni por familia, ni por experiencia propia con ninguna lesión. Lo más cerca que estuve de un lesionado fue en mi equipo de baloncesto. Sí, jugué al baloncesto desde los 7 a los 20 años. Por aquella época odiaba correr, solo entraba en mi cabeza correr para meter una canasta, lo de dar vueltas al patio para calentar era algo que no comprendía. De hecho los pocos “malos” recuerdos que tengo de esos años, son los lunes, después de un mal partido, con el entrenador enfadado y corriendo medio entrenamiento…

 

Alguien en este momento estará sonriendo… Así que podéis imaginar su cara cuando le dije el año pasado que quería correr una media maratón… Pero como bien sabe él y vosotras iréis descubriendo, soy muy muy cabezota. Y ahora os preguntareis, ¿cómo de no gustarme nada correr, estoy ahora aquí? Pues bien, volvamos al comienzo. Hace unos 7 años, cuando empecé a salir con el que hoy es mi marido, empecé a salir a correr con él algunos días, aunque la afición me duró dos telediarios, ya he dicho que a eso de correr por correr no le veía sentido. Después, en el invierno de 2013, hubo un segundo intento, mis amigas llevaban tiempo corriendo -algunas unos cuantos años y otras algunos meses- pero a pesar de su empeño, no lograron engancharme.

Hasta que una tarde en una tienda de deportes dije… ¿Y si me compro unas zapatillas nuevas y así tengo que amortizarlas? Si no salgo a correr tendré cargo de conciencia… Y así fue la manera en la que empecé. Un día de noviembre me calcé las zapatillas y aún no me he bajado de ellas… Primero dos días a la semana, después 3, luego llegaron los entrenamientos en grupo, después “Mi barrio corre” (ya os hablaré de ello), y ahora estoy entrenando con un súper entrenador, que me va a llevar a la Behobia en plena forma.

 

Y ahora que ya os he puesto en situación solo queda deciros que en este blog de The Running Closet cada 15 días trataré de acercaros la prevención de lesiones un poquito más, qué debemos hacer y qué no, hablaremos de lesiones concretas para que podáis identificarlas con los primeros síntomas y acudir a vuestro Fisio lo antes posible. Además, soy especialista en suelo pélvico, e intentaré que todas añadáis a vuestra rutina ejercicios para esta zona, para que correr no suponga un problema y mitigar así el impacto que provocamos en ella.

 

¡Nos leemos en 15 días! Buenas vacaciones para quienes estéis en ellas y para las que aún no… ¡Mucho ánimo!

Patricia.

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